提醒癫痫患者进行体育锻炼需注意。
武警天津长安医院的专家称许多人认为癫痫患者不适合参加体育锻炼，因为担心体育活动不当会引起癫痫发作。但适当的运动对患者的康复其实是有好处的，只要在平时运动、外出时注意避让一些容易引起发作的行为即可。
提醒癫痫患者进行体育锻炼需注意
癫痫病人不适合做的运动
癫痫病患者在一般情况下可以参加正常的体育运动，以提高身体素质和增强战胜疾病的信心，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫病会造成意外。
1、外出最好是结伴而行，尽量避免单独行动。
2、避免在江河湖泊或极冷的水中游泳，避免作潜水活动。
3、有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。
4、在清醒状态下出现发作的病人严禁开车。
5、癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。
癫痫是一种常见的疾病，它的康复离不开日常生活中的调理及锻炼。因此，在日常生活中不必过多的限制癫痫病人的饮食、运动等，但要注意避免诱发因素。
如果您还有什么疑问，欢迎与我院专家在线沟通
，专家QQ：130391200，或拨打我们的全国专家免费咨询热线：022-58911072。
![[field:title/]](/images/13112235S410-54320_lit.jpg)
![[field:title/]](/images/3-120R91FR0513-lp.jpg)
