怎样预防癫痫反复发作？

癫痫病不是久治不愈的精神疾病，癫痫病以反复发作的症状为表现形式，癫痫病患者的年龄及病因有很多种，并且癫痫病发作的症状也有所不同，因此治疗的方法也有很大的差异，并且癫痫病对癫痫患者身心健康有很大的影响。

天津长安医院专家介绍：癫痫的反复发作，需要坚持正确的治疗方法，只有通过合理的治疗和预防才可以控制病情的发作，要想预防癫痫反复发作需要从以下几方面考虑：

一、不可擅自停药

因为害怕药物的副作用会对患者的身体有损害，所以一见病情缓解，就自行停药，结果导致病情反复、加重，不仅会使发作更频繁，还会严重损害高级神经功能，出现智力、运动障碍或情感异常等。

二、要定期复查

患儿在进行反复性癫痫期间，需定期到医院复查，注意药物的毒副作用，定期检查血常规、肝功能、肾功能。

三、须合理安排生活

合理安排患儿的生活、学习，保证充分的休息，饮食不过量，饮水勿过多，避免睡眠不足及情绪波动。饮食上要定时定量，不要暴饮暴食，忌辛辣、咖啡及海鲜发物。

四、避免引起癫痫发作的诱因

家长要留心观察，摸索规律，注意避免促成患儿发作的原因，如过度疲劳、情绪激动、睡眠不足、进食过量、高声、强光、感冒等。尤其是幼儿，高热抽风的小儿转为癫痫患儿的比例大致为25%。因此，孩子出现高热，应及时就诊进行相应的治疗。

五、加强自身修养及心理素质

癫痫患者在加强学习癫痫相关知识的同时，加强自身修养也很重要，更能正确对待自己的疾病，正确处理甚或中的诸多问题，家属也要对病人面临的问题惊醒疏导和宽慰，使患者有一个良好的心理和生活环境，这样就可减少复发，保持良好的心态。紧张、悲伤、焦虑，生气、过度兴奋等情绪波动，都会诱发癫痫，要注意避免，保持乐观的情绪。

六、禁忌激烈的运动

癫痫患者不要做过于激烈的运动，像是游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。可以参加适量运动，像散步、慢跑、羽毛球等运动。

七、节制饮食生活

在日常生活中，预防癫痫发作一定要去掉癫痫发作诱因，癫痫患者千万不要饮酒吸烟，暴饮暴食，要有个充足的睡眠时间，不要熬夜，还要多食些含有维生素多和膳食纤维的食物。

以上即是预防癫痫反复发作的具体措施，希望大家在日常的生活中能够多加注意。如果一旦出现了癫痫的反复发作表现，应立即到正规的癫痫医院进行治疗，以便很好的控制发作情形；如果已经发作应采取急救措施，尽量避免发作对患者的伤害，然后稳定后及时到医院接受治疗。

天津长安医院癫痫病治疗基地专家刘克元主任提示患者：癫痫治疗越早，脑损伤将越小，效果及预后就越好。癫痫发作对人体的伤害主要是损伤脑细胞，发作时的呼吸暂停、脑细胞缺氧水肿，也可加重脑细胞的损伤。这些神经细胞的损伤，不但可引起癫痫病人的记忆障碍、性格改变、智力下降，而且还可使癫痫发作更加频繁。